文/新北市營養師公會戴岑樺營養師


大家好，我是叮噹營養師戴岑樺，一位8年級生
　8年級生經歷的時代，手機從智障型到智慧型人手一台Iphone、通訊軟體從即時通MSN到阿公阿嬤都愛用的line，媒體從新聞電視台的舊媒體到現在的全新自媒體。科技發展、網路的普及，劇烈的改變了我們的生活習慣，以前可能需要靠傳統媒體砸大錢打廣告，才有一點點曝光的機會。如今，任何一個素人只要有一台手機一個帳號，就可以利用Facebook、Instagram、Youtube等社群網路平台，創造屬於自己的品牌，透過自我品牌訴說妳我的故事。

「自媒體時代的力量：讓任何一個小人物都可以透過網路，創造自我品牌來為自己發聲。」
　當品牌有了一定的網路流量，有了一定的粉絲數，就變成了網紅、KOL（意見領袖）。這就是為什麼有很多網紅講話的力度都比一個專業人士還具有影響力。可惜的是，力量越大，亂象越多，因為網路的流量不可預期，導致網路上充斥著打著某高學歷自帶奇怪光環的營養治療師、照顧師、甚至某網路紅人來講他們不懂也不是他們專業的營養學，卯起來教大家該怎麼吃？他們講著似是而非的營養，民眾就算聽的似懂非懂也無所謂，就單單只因為「有名氣」所以民眾深信不疑。站在預防的角度上，是希望在疾病發生前先導正飲食生活習慣，而非等疾病發生後再想辦法補救，如同網路的亂象，與其讓不正確的人帶風向，何不讓真正專業的人來？


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